Exlib
من أندر البرامج الرياضية
برنامجنا اليوم على غير العادة فهو
برنامج اسري وغير تقني كما اغلب البرامج المنتشرة
فهو
برنامج يهتم بعمل جدول رياضي للمستخدم وتوضيح
كل الحركات والتطبيقات
لارياضية للجسم كالتمرينات للجيم والتمرينات الخاصة لبناء
الاجسام يعني
مايحتاج تروح لصالة جيم او بناء الاجسام وتنتظر خبير يعطيك
التمارين ايها
افضل للمعدة وايها افضل للرقبة او الساق
البرنامج يوفر كل هذا بتطبيق مباشر وتوضيحي بالفيديو
المصور
وايضا يوفر لكم خريطة العضلات لجسم الانسان من الامام والخلف لتوضيح
عمل
كل عضلة وكل تمرين فيما يخص بكل عضلة
حمل
البرنامج
من أندر البرامج الرياضية
برنامجنا اليوم على غير العادة فهو
برنامج اسري وغير تقني كما اغلب البرامج المنتشرة
فهو
برنامج يهتم بعمل جدول رياضي للمستخدم وتوضيح
كل الحركات والتطبيقات
لارياضية للجسم كالتمرينات للجيم والتمرينات الخاصة لبناء
الاجسام يعني
مايحتاج تروح لصالة جيم او بناء الاجسام وتنتظر خبير يعطيك
التمارين ايها
افضل للمعدة وايها افضل للرقبة او الساق
البرنامج يوفر كل هذا بتطبيق مباشر وتوضيحي بالفيديو
المصور
وايضا يوفر لكم خريطة العضلات لجسم الانسان من الامام والخلف لتوضيح
عمل
كل عضلة وكل تمرين فيما يخص بكل عضلة
حمل
البرنامج